90 நாள் வருங்கால மனைவியின் அன்ஃபிசா ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், தனது சொந்த ஒர்க்அவுட் திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்

90 நாள் வருங்கால மனைவியின் முன்னாள் நட்சத்திரம், அன்ஃபிசா நாவா, அவர் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராகிவிட்டார் என்பதை வெளிப்படுத்தினார். அது மட்டுமல்லாமல், தனது சொந்த பயிற்சி மற்றும் உணவு திட்டத்தை தொடங்க தனது சான்றிதழைப் பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ளார்.

கொடூரமான மாஸ்கோ பூர்வீகம் ஜார்ஜ் ஆன்லைனில் சந்தித்தார், அங்கு அவர்கள் காதலித்து லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் குடியேறுவதற்கு முன்பு உலகம் முழுவதும் பயணம் செய்தனர். வெற்றிகரமான டி.எல்.சி நிகழ்ச்சி 90 நாள் பியான்சி இந்த நிகழ்ச்சியின் 4 வது சீசனில் இந்த ஜோடியைப் பின்தொடர்ந்தார், அங்கு இருவரும் பல சண்டைகளில் இறங்கியதால் அவர்களது உறவின் எதிர்காலம் காற்றில் பறந்தது; அவரது முழு குடும்பமும் அவளை விரும்பாததில் வெட்கப்படவில்லை என்ற உண்மையை குறிப்பிட தேவையில்லை. இவை அனைத்தையும் மீறி, ஜார்ஜும் அன்ஃபிசாவும் திருமணம் செய்துகொண்டு தங்கள் உறவைச் செய்ததாகத் தெரிகிறது - 293 பவுண்டுகள் கஞ்சா வைத்திருந்ததற்காக 2018 பிப்ரவரி மாதம் ஜார்ஜ் கைது செய்யப்படும் வரை. அடுத்த செப்டம்பரில், விற்பனை செய்யும் நோக்கத்துடன் போதைப்பொருள் வைத்திருந்ததற்காக அவருக்கு இரண்டரை ஆண்டுகள் சிறைத்தண்டனை விதிக்கப்பட்டது. அவரது கணவர் சிறையில் இருப்பதால், உடற்தகுதி குறித்த தனது புதிய ஆர்வத்தை அன்ஃபிசா கண்டறிந்து பிகினி மாடலாக மாறி இதுவரை இரண்டு உடற்பயிற்சி போட்டிகளில் பங்கேற்றார்.

உடற்தகுதி குறித்து மேலும் மேலும் தீவிரமானதிலிருந்து, அன்ஃபிசா தனது வொர்க்அவுட்டை வழக்கத்திலிருந்து தனது உணவு முறைக்கு செல்லும் வழியில் தனது பயணத்தை ஆவணப்படுத்தி வருகிறார். தனது இன்ஸ்டாகிராம் மற்றும் வ்லோக்கில் போட்டிகளின் திரைக்குப் பின்னால் தனது ரசிகர்களைக் காண்பிக்கும் போது, ​​அவர் தனது ரகசியங்களைக் கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் நபர்களைப் பின்தொடர்கிறார். வணிக நிர்வாகத்திற்கான கல்லூரியில் சேருவதற்கும், அவரது உடற்பயிற்சி போட்டிகளுக்கான பயிற்சிக்கும் இடையில், அவர் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக மாறுவதற்கான சான்றிதழைப் பெற முடிவு செய்துள்ளார். அவர் இன்ஸ்டாகிராமிற்குச் சென்றார், தனது புதிய சாதனையின் நீண்ட தலைப்புடன் தன்னைத்தானே ஒரு பூமராங் செல்ஃபி ஒன்றை வெளியிட்டார். "எனவே நான் ஒரு காரியத்தைச் செய்தேன் … கடந்த வியாழக்கிழமை நிறைய ஒத்திவைப்புக்குப் பிறகு நான் இறுதியாக @nasm_fitness தேர்வை எடுத்தேன், இப்போது நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் !!!" அஃப்னிசாவின் முழு இடுகையும் கீழே படிக்கவும்:

இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க

அதனால் நான் ஒரு காரியம் செய்தேன் …? கடந்த வியாழக்கிழமை நிறைய ஒத்திவைப்புக்குப் பிறகு நான் இறுதியாக @nasm_fitness தேர்வை எடுத்தேன், இப்போது நான் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் !!! ? உடற்தகுதி என் வாழ்க்கையை முற்றிலுமாக மாற்றிவிட்டது, அதன் ஒரு பெரிய பகுதியாக மாறிவிட்டது, உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உங்கள் அனைவருக்கும் உதவ இப்போது நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்! ? இதற்கு முன்பு நீங்கள் நிறைய பேர் உங்கள் பயிற்சியாளராக இருக்க வேண்டும் என்று என்னிடம் கேட்டுக்கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் சரியான சான்றிதழ் இல்லாமல் அதைச் செய்வது உங்களுக்கு நியாயமில்லை என்று நான் உணர்ந்தேன். ஆமாம், எனது உடலை என் சொந்தமாக மாற்றிக் கொள்ள முடிந்தது, பின்னர் எனது பயிற்சியாளர் ul பால்ரெவெலியாவின் உதவியுடன் போட்டிக்குத் தயாரானேன், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் குறிக்கோள்களுக்கு உதவ எனக்கு அறிவு இருந்தது என்று அர்த்தமல்ல. நான் விரைவாக உடற்பயிற்சி செய்ய முயற்சிப்பதற்குப் பதிலாக, உடற்பயிற்சி சமூகத்தின் ஒரு நல்ல பிரதிநிதித்துவமாக இருக்க விரும்புகிறேன், அதை சரியான வழியில் செய்ய விரும்புகிறேன். இப்போது நான் அதன் தொழில்நுட்ப பக்கத்தை கண்டுபிடித்துள்ளேன், மிக விரைவில் எனது சொந்த பயிற்சி திட்டங்களை தொடங்குவேன். ??

ஒரு இடுகை பகிரப்பட்டது ANFISA (@anfisanava_) நவம்பர் 25, 2019 அன்று மாலை 4:38 மணி PST

அன்ஃபிசாவின் தலைப்பு தொடர்கிறது, "உடற்தகுதி என் வாழ்க்கையை முற்றிலுமாக மாற்றிவிட்டது, அதன் ஒரு பெரிய பகுதியாக மாறிவிட்டது, இப்போது உங்கள் அனைவருக்கும் உங்கள் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய உதவுவதில் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்!" 24 வயதான உடற்தகுதி மாடல் தனது ரசிகர்களுக்கு உதவவும், அவர்களின் பயிற்சியாளராகவும் இருக்க விரும்புவதாகக் கூறினார், ஆனால் "சரியான சான்றிதழ் இல்லாமல் அதைச் செய்வது உங்களுக்கு நியாயமில்லை என்று அவர் உணர்ந்தார்." தனது பயிற்சியாளரின் உதவியுடன் தனது சொந்த உடலை எவ்வாறு மாற்றுவது மற்றும் தனது போட்டிகளுக்குத் தயாரிப்பது என்று அவள் புரிந்துகொண்டாள், ஆனால் அந்த அனுபவம் அவளுக்கு "மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் குறிக்கோள்களுக்கு உதவ அறிவு" என்று அர்த்தமல்ல என்பதை ஒப்புக்கொண்டாள். "உடற்தகுதி சமூகத்தின் ஒரு நல்ல பிரதிநிதித்துவமாக இருப்பதற்கும், சரியான வழியைச் செய்வதற்கும், மக்களை விரைவாக வெளியேற்ற முயற்சிப்பதற்கு பதிலாக, ஒரு பயிற்சியாளராக சான்றிதழ் பெறுவதற்கான தனது விருப்பத்தை அவர் வெளிப்படுத்தினார். இந்த சாதனைக்கு மேல், அவர் தனது "மிகவும் சொந்த பயிற்சி திட்டங்களை" உருவாக்கியவராக தனது எதிர்கால திட்டங்களையும் வெளிப்படுத்தினார்.

அவர் தனது வொர்க்அவுட் பயணத்தைத் தொடங்கியதிலிருந்து, அன்ஃபிசா தனது ரசிகர்களுக்கு ஒவ்வொரு அடியிலும் ஊக்கமளித்து வருகிறார். ரியாலிட்டி டிவியைத் தவிர வேறு ஏதாவது செய்ய ஒரு தளத்தை உருவாக்க அவர் 90 நாள் வருங்கால மனைவியைப் பயன்படுத்தினார் என்பது அவரது வணிகக் கல்வி முடிந்துவிட்டது என்பதைக் காட்டுகிறது. வளர்ந்து வரும் தொழில்முனைவோர் ஒரு மோசமான சூழ்நிலையை ஒரு சிறந்த ஒன்றாக மாற்ற முடியும் என்பதை நிரூபித்துள்ளார் - இறுதியில் ஒரு இலாபகரமான முயற்சி.

90 நாள் வருங்கால மனைவி ஞாயிற்றுக்கிழமைகளில் இரவு 8 மணிக்கு டி.எல்.சி.